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独具巧思的炸牙签豆瓣怎么做好吃又简单

独具巧思的炸牙签豆瓣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

蚕豆是人们常见的小吃的原料,具有延缓动脉硬化,降低胆固醇的功效,常吃能减少心血管疾病的发生。炸牙签豆瓣以蚕豆作为主要的食材,在外部裹上了一层鸡蛋糊,经过油炸以后,表皮酥脆可口,内里具有蚕豆独特的口感,比普通的蚕豆更加酥脆可口。

主料

蚕豆瓣 :32个
鸡蛋 :1个

辅料

油 :适量
面粉 沙拉酱 :适量

具体步骤

蚕豆瓣四个一串,串在牙签上。

鸡蛋一个和盐,面粉调成糊。把蚕豆串放进去裹一下。

油炸蚕豆串,两次炸。第一次金黄,第二次外面发脆

完成。

烹饪技巧

豆瓣要选绿色的肉,不要选黄色的肉。炸两次,要更脆可加小苏打,但有些人不要吃。