自制清炒菜苔怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.36W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟主料青菜苔 :适量蒜片 :适量 辅料盐 :适量鸡精 :适量清水 :适量 具体步骤1. 菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片2. 锅中倒入适量的油,蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。烹饪技巧多吃点少油清淡的对身体好! TAG标签:炒菜 清炒菜苔 好吃 #