营养饺子蒸鸡蛋怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟

饺子蒸鸡蛋可作为早餐，既营养又美味，做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少，吃多会觉得比较油腻，对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类营养来源之一。饺子搭配鸡蛋不仅营养丰富，而且口感也不会单调。

主料

饺子 ：15个
鸡蛋 ：2个

辅料

蒜苗或葱花 ：1根
油醋水 ：适量

具体步骤

从冰箱里取上十来个饺子，放盘子里，再打两个鸡蛋

放入蒸锅

切点蒜苗

蒜苗，加点油醋水适量，加入

再蒸10秒即可出锅