准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟其实大家要是在家美食的话其实可以在家制作一些美味的健康的食物或者是饮品来吃,因为其实这道香浓南瓜汁制作起来就是很方便的所以大家可以尝试一下,而且食材方面的话其实是很好买的,而且绝对是很健康的,所以值得大家尝试制作一下。
主料
南瓜泥 :
适量 牛奶 :
适量 香蕉 :
适量 辅料
蜂蜜 :
适量 具体步骤
将南瓜泥、香蕉切片、牛奶、蜂蜜倒入搅拌机打1分钟左右即可。
1.没有南瓜泥,就切一小块南瓜切成小片,在锅里蒸十分钟,凉后和牛奶、香蕉、蜂蜜一起倒入搅拌机打1分钟。。
2.如果想吃热饮,就把牛奶加热后和其它食材一起放入搅拌机打一下