准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
牛乳 :
10 片 花蟹 :
1 只拆肉大
鸡蛋 :
4只 辅料
蒸软珧柱 :
2 汤匙满银芽 :
1/2杯 韭黄 :
50 克金华火腿丝 :
1 汤匙油 :
2 汤匙 3 茶匙 具体步骤
1. 下锅前潷出蟹肉多余汁液,加入蛋液及一半火腿丝同打匀。
2. 置中式易洁锅於中大火上,锅红时下油1 汤匙, 先炒珧柱, 加入牛乳蛋混合液,以木勺将蛋液拨动,将已熟蛋液铲向锅之一边,使未熟的蛋液流向锅之四週,继下余油1 汤匙, 不停拨动至蛋液九成熟,倒芽菜及韭黄回锅,快手铲匀,撒下余下一半火腿作装饰,趁热供食。