准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
美国大
鸡蛋 :
4 隻牛柳 :
200 克 辅料
油 :
3 汤匙盐 :
少许水 :
1 汤匙蛋白 :
2 茶匙葱 :
2 棵,切粒 姜 :
2 片,剁茸蒜 :
1 瓣,剁茸 具体步骤
1. 置易洁锅於中大火上,下油1汤匙,加入薑蒜稍爆,再拌匀牛肉放下锅内,排成一层, 煎至一面转色,翻面再煎至熟,兜匀后铲出。
2. 加余油1汤匙,沿锅边倒下蛋液,用铲将已熟部分铲至锅边,让未熟的蛋液流到中央,一直推铲至蛋约八成熟, 将牛肉回锅,撒下葱花铲匀, 再翻面一次,兜炒至全熟,上碟供食。