新鲜美味三味鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

三味鱼，是一道外酥里嫩的美味佳肴，主要原料有草鱼，葱姜，酱油等，先要将与炸透，再将调好的汤汁浇在鱼身上，炸过的草鱼味道鲜美，外酥里嫩，肉质紧实，非常好吃，而且草鱼本身是很健康的食物，多吃鱼可以补充人体所需的微量元素，这道三味鱼营养健康，十分美味。

主料

草鱼 ：100

辅料

葱 ：10

具体步骤

草鱼洗净加葱姜，料酒，胡椒粉腌制半小时

2..切成三角块状，泡一会淡盐水，去一点淀粉

3.捞起后用厨房纸擦干水分，撒上迷迭香、盐、橄榄油和黑胡椒碎，拌匀，如果没有新鲜的迷迭香可以用干燥的香料碎

4.烤盘上铺上烘焙纸，均匀的码上马铃薯

超好的酱汁浇在鱼身上