美味牛腩烩胡萝卜土豆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:60分钟
土豆 :1个
胡萝卜 :1个
洋葱 :1个
盐 :适量
海鲜酱 :适量
柱候酱 :适量
红烧酱油 :适量
炖牛肉调料包 :适量
料酒 :适量
葱 :适量
姜 :适量
枣 :适量
柠檬酱 :适量
番茄酱 :适量
饮食既要讲究美味,又要讲究营养,做菜时讲究营养搭配已经是很多人的目标,这道牛腩烩胡萝卜土豆绝对是营养丰富的典范,主要材料中,牛腩中含有丰富的蛋白质和氨基酸,胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素,土豆也有丰富的蛋白质和钾、锌、铁等微量元素,味美且有营养,值得推荐。
主料
牛腩 :1000土豆 :1个
胡萝卜 :1个
洋葱 :1个
辅料
耗油 :适量盐 :适量
海鲜酱 :适量
柱候酱 :适量
红烧酱油 :适量
炖牛肉调料包 :适量
料酒 :适量
葱 :适量
姜 :适量
枣 :适量
柠檬酱 :适量
番茄酱 :适量
具体步骤
牛腩买回来切成块,用清水充分的将血水泡出,约4个小时左右,中间换2-3次的清水。
准备好调料。其中的五香调料包用十三香即可。(用纱布包个小包)
去除血水后,将牛肉洗净,放入电压力锅依次的放入调料。
加入红烧酱油、料酒、海鲜酱、柱候酱、蚝油。不放盐。也不放糖。
加入适量的清水。
电压力锅30分钟左右。
等待牛奶熟的时候,准备配菜。胡萝卜、土豆、洋葱去皮洗净。
土豆和胡萝卜切成滚刀块过油备用。
洋葱切大块备用。
炖好的牛肉自然冷却打开锅盖,加入适量的盐调味。
炖牛腩就做好了。
炒锅中放入适量的牛腩汤汁,加入土豆、胡萝卜和洋葱大火炖熟。
砂锅烧热备用。待锅中个汤汁收的差不多的时候,倒入砂锅,加入牛肉拌匀,撒上一些黑胡椒碎即可上桌。
经典美食炖牛腩。