菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的红烧鸡翅炖蛋怎么做好吃又简单

好吃的红烧鸡翅炖蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

鸡蛋,含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,它晶莹剔透的琥珀色相当诱人,不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。鸡翅是我们用来补身子的好东西,它朴实的外表蕴含着巨大的营养,它富含优质蛋白和不含和脂肪酸,对自己的健康负责,夏天里怎能少了好吃的红烧鸡翅炖蛋这一道菜呢,喜欢的小伙伴可以考虑哦。

主料

鸡翅 :适量
鸡蛋 :适量

辅料

油 :适量
盐 :适量
糖 :适量

具体步骤

鸡翅买回来在水中浸泡一会儿

鸡翅沥干水份备用

锅中烧开水将鸡翅大火焯一下

焯好的鸡翅冷水过凉沥干水份备用

锅中加水煮鸡蛋

煮熟的鸡蛋去皮备用

准备葱姜蒜和花椒大料备用

葱姜蒜切成需要的片状

锅中放入底油加热放入花椒大料炸香,再放入姜爆香

放入葱、蒜爆香

配料爆香入味放入糖炒溶化再放入鸡翅大火快速翻炒

放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀

将鸡翅炒制上色均匀

加入清汤准备炖制

鸡蛋用刀在两侧划几刀这样更加便于入味

炖到汤汁比较浓稠时放入盐在炖一会,最后放入味精提鲜收汁即可