关于红枣粥的餐饮精选

“天气渐凉、早餐来一碗暖暖的红枣粥非常不错的．其红枣营养丰富。用高压锅煮、方便快捷．红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料粥米：200g红枣片：20g辅料无：无具体步骤1.原料图，将粥米和红枣片分别洗净备用。2.将红枣和粥米置于砂锅，放适量水。3.加盖。4.大火烧开。5.再用小火煲...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：适量小米：适量红枣：适量辅料水：适量具体步骤1.准备食材：将红枣洗净，小米泡好2.锅中倒入水，待水热将大米下入锅中3.再把洗净的红枣放入4.大火熬制5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：80红枣：2个红谷米：100辅料生姜：适量具体步骤1.大米和小米淘洗干净2.生姜切片3.红枣洗净去核4.切成小块5.所有食材放入锅中，加适量的清水6.电压力...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50红枣：50辅料水：500具体步骤1.材料:大米2.洗干净大米,加入适量的水,大火烧开3.准备红枣4.红枣去核,切成小块5.水开后放入红枣,大火烧开,转小...

食材明细主料大米（适量）玉米粒（适量）红枣（适量）瘦肉（适量）辅料盐（适量）水（适量）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣粥的做法步骤1、准备红枣适量。2、肉末。3、洗好。4、加水后，放盐，在放入肉末。5、大火煮开，小火煲二十分钟就可...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生：30黑豆：30大米：150枣：10颗辅料水：适量具体步骤1.准备黑豆大米黄豆。2.放入花生，红枣，把这些豆豆都淘洗干净。3.把洗净的米豆放在入压力锅中。然后...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200红枣：6颗辅料碱面：适量具体步骤1.大米淘洗干净入锅中浸泡30分钟2.红枣洗净后在水里浸泡20分钟3.点火，水沸后，转小火，用勺子顺时针搅拌4.加入适当的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟红枣粥，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100红枣：8个辅料冰糖：适量具体步骤1.锅里放水烧开，放入洗净的大米，中火煮二十五分钟2.放适量冰糖搅拌均匀3.红枣洗净去核切小块，忘记拍照了。放红枣再...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：30辅料红枣：3粒具体步骤1.准备好农家米。2.又大又红的大枣。3.用温水浸泡着大米。4.把红枣剥开。用温水浸泡着。5.把浸泡着的红枣放入米碗里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料鸡头米：5枸杞：适量大米：90糯米：10红枣：6个辅料清水：1400具体步骤1.红枣破开去核后洗净2.大米，糯米，鸡头米，枸杞洗净3.所以材料放入电饭煲内4.加入清水，启动煮粥...

食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆提前一晚浸泡，红枣洗净，大米半杯2、大米淘洗后，和红枣红豆一起放入高压锅中，加水烧煮，上汽后关小火10分钟3...

“我们都知道女性朋友总会因为气血不足显得苍白无力，今天我们来看下怎样做出好吃的补血粥，红枣和红米都是补血的好东西，非常适合女性食用，可以补血补气，美容养颜，防上火。”食材明细主料红米（100克）大米（50克）红枣（10个）辅料红糖（...

食材明细主料红枣（20颗）花生（50g）大米（100g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生红枣粥的做法步骤1、所有食材2、红枣、花生、大米洗净3、锅中放水，放入花生煮开煮10分钟4、然后倒入红枣5、再倒入大米煮开改小火...

食材明细主料红薯（1块）红枣（6个）辅料大米（适量）小米（适量）糯米（适量）原味（口味）未知（难度）红薯红枣粥的做法步骤1、红薯洗净削皮。2、切块备用。3、大米小米糯米红枣适量备用。4、淘洗干净放入锅里加入适量水，大火烧开小火慢熬。5、...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料桂圆红枣粥（50克）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣粥的做法步骤1、含桂圆红枣及...

食材明细主料红豆（适量）红枣（4颗）大米（适量）辅料白糖（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆红枣粥的做法步骤1、红豆泡一晚上，小火放水煮2、红枣洗净，每个切成三块3、大米淘洗，红豆水开后放入大米和红枣，中火开始煮4、煮至...

“夏天不爱吃饭，最爱喝粥，尤其是一碗清淡、清凉的粥~~O(∩_∩)O~~小时候的夏天，我家都会在下午4点左右，煮一大锅清粥。然后盛出几大碗放凉（通常是多少人吃饭，盛多少碗清粥；但有时候也会多盛一点出来，毕竟还有吃第二碗清粥的人...

“红枣的好处很多哟，听到最多的就是【养气补血】；小米粥滑溜溜，没有食欲的时候，红枣的独特香气把馋猫带出来了。家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒，也丢进去熬粥，只是喜欢而已。电饭锅君一键满足的爱。”食...

“香软的粥”食材明细主料大米（200g（糯米））红豆（15g）红枣（10g）辅料葡萄干（20g）薏米（10g）水（1L）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆粥的做法步骤1、淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。2、把原材料洗好后放进电压力锅内，...

“紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴的功效，对于孕产妇和康复病人的保健，疗效显著；同时紫米富含膳食纤维，能够降低血液中胆固醇的含量，有助于预防冠状动脉硬化而引起的心脏病。粥也更适合于冬季，一天喝一碗浑身暖洋洋。...

“深秋时节，红薯也成熟了，一起煲粥也挺好。”食材明细主料大米（适量）红薯（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣红薯粥的做法步骤1、红枣清洗、红薯去皮切块。2、大米淘洗。3、全部食材放入高压锅中，加适...