准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
青菜 :
3颗 胡萝卜 :
1根干香菇 :
8朵 辅料
鸡精 :
适量 芝麻油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.把香菇洗净,放温水里泡开
2.青菜洗净切段
3.胡萝卜切片
4.香菇切成片(泡发香菇的水留着不要倒掉)
5.炒锅入水,烧开加入少许盐,倒入青菜串烫一遍
6.把串熟的青菜捞出备用
7.把煮青菜的水倒掉,加入一小碗香菇水
8.加入胡萝卜片
9.加入香菇片一起炖煮5-7分钟出味
10.加入汆烫过的青菜继续煮1-2分钟
11.加入适量的盐和鸡精进行调味,再少许翻炒几下即可出锅
12.最后淋上少许的芝麻油体香,拌匀即可
烹饪技巧
1.汆烫青菜的时间不宜过久