准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
面粉 :
500 辅料
酵母 :
适量 具体步骤
1.一半的面粉,加入酵母,温水揉好的面团
2.一半的面粉,加入酵母,热水揉好的面团
3.将发面团分别放在暖气片周围,发至两倍大,大约2小时。把发面团和死面团合在一起,揉匀。
4.分成10等分,约80g左右。
5.取一团,搓成长棒,擀成长舌状状。
6.卷成卷
7.压扁
8.擀成饼
9.放入电饼铛
10.一面发黄,翻到另一面,熟了即可!早上为了省时间,里面夹个蛋,健康的美食,简单的美食
烹饪技巧
本人喜欢Q的,所以烫面多一些,要是喜欢软的,就发面多一些