准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟家常鸭汤生菜——鸭肉虽然有一些油腻但是很香美,鸭肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于人的身体健康。而生菜中含有多种维生素,和大量水分,有利于提高人体免疫力。这道菜制作中具体的材料用量可以根据亲们具体制作情况来适当调整的哦~
主料
生菜 :
350 辅料
鸭汤 :
适量蒜头 :
适量盐 :
适量葱头 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.生菜洗净。
2.蒜头和葱头切碎。
3.热油炒香蒜粒和葱头。
4.倒入生菜大火翻炒。
5.淋入鸭汤。
6.加入盐翻炒均匀。
7.炒至断生即可。
8.上菜了!
烹饪技巧
1、蒜头和葱头多点炒出来的生菜会很香的。