准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟这一道花菜肉羹汤味道咸鲜,喝起来十分好喝。采用花菜和瘦肉制作而成,汤汁中既有花菜的清新又有肉的那份浓郁,这道花菜肉羹汤对于身体健康有很大帮助,多喝这样的汤有助于调节身体,而且这道汤制作过程简单,不费事,省时省力,快来尝试下吧。
主料
花菜 :
一朵 瘦肉 :
适量 辅料
淀粉 :
适量盐 :
适量油 :
适量蒜 :
适量料酒 :
适量鸡精 :
适量白
胡椒粉 :
适量 具体步骤
锅热油放入蒜爆香
放入花菜翻炒至变色倒入清水煮开
肉放入盐鸡精淀粉料酒拌匀腌制十分钟
水开后放入肉片煮两分钟放入白胡椒粉即可
可以撒上葱花