美味的猪肉天菜芯花菜羹怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

猪肉天菜芯花菜羹是一道低热量，营养价值高的菜品。荤素搭配，颜色分明，让人非常的有食欲。这道菜营养价值极高，富含多种人体所需氨基酸，并且能有助于消化。即能吃到肉补充蛋白质和有机物，还能有素菜来补充维生素，降低肉带来的油腻感，易于消化，滋补身体的功效非常好。

主料

猪肉 ：90
天菜芯 ：95
花菜 ：195

辅料

油 ：适量
水淀粉 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.食材：猪肉（已焯水切开）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗净切开）、水淀粉

2.烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。

3.随后，合入已清洗好的花菜和切好的天菜芯翻炒翻炒。

4.接着，加适量的清水煮开，煮至花菜和天菜芯熟软。

5.然后，加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味翻匀。

8.最后，加入水淀粉。

9.勾芡翻匀，即成。

烹饪技巧

随意做