新吉士鲈鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.9K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料柳橙 :2粒 鲈鱼 :1条 姜 :10公克橙汁 :3/4杯盐 :1/8茶匙糖 :1大匙白醋 :1茶匙水 :5大匙 辅料 具体步骤1. 柳橙洗净(须预留半颗)剥皮榨成汁,果肉切小丁;姜去皮切末备用。2. 鲈鱼去鱼鳃、鱼鳞、内脏,肚内血块清洗干净,背部切割斜刀备用。3. 锅中放入3大匙沙拉油烧至油温140℃,将鲈鱼下锅煎成两面呈金黄色至熟,再加入姜末,续放入调味料、柳橙丁,转小火焖煮至入味即可。 TAG标签:香煎鲈鱼 鲈鱼 好吃 吉士 #