准备时间:
3分钟 烹饪时间:
31分钟排骨干贝粥其中有一种食材含有大量营养物质,那就是干贝,干贝也为菜肴增添不少颜色。其中排骨提供蛋白质和能量,让人十分想吃,排骨干贝粥十分有利于身体,这是非常有利于健康的一种美食,如果搭配虾米一起吃,那就更好了,喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。
主料
干贝 :
适量 辅料
排骨 :
适量 具体步骤
大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀
干贝洗净用温水浸泡一晚上
排骨切小块焯水洗净
将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入
将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入