营养的红烧母鸡怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.06W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟营养的红烧母鸡,大家都知道母鸡的营养价值非常高,红烧的做法既保证了母鸡的营养没有流失,又保证了美味,一举两得的美味佳肴。操作简单,所需要的食材也很简单,只要大家掌握了技巧,就能做出美味营养的红烧母鸡哦,我们赶紧开始做吧主料 母鸡 :适量 辅料调料 :适量油 :适量 具体步骤锅里放入油放入鸡油,提炼出鸡油放入姜片,爆香放入开水,加入八角中小火们闷四十分钟加入蒜子,盐调味既可 TAG标签:红烧母鸡 好吃 红烧 母鸡 营养 #