菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

鲜香粉葛鲮鱼汤怎么做好吃又简单

鲜香粉葛鲮鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟    烹饪时间:22分钟

主料

鱼 :12

辅料

肉 :222

具体步骤

1、粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。

2、烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦煲内待用。

3、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。

4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。