准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
海鱼 :
500 辅料
油 :
少许 番茄 :
140水芹菜 :
100姜片 :
10片盐 :
适量 具体步骤
1.海鱼两面煎黄(任何有鱼鳞的都可以)
2.姜片,芹菜,番茄准备好
3.放少量油烧热,下入姜片芹菜和番茄翻炒
4.翻炒片刻
5.放鱼加入适量清水(喝多少加多少水)
6.煮滚后改小火稍煮几分钟,至汤水浓白似牛奶
7.少许盐调味即可出锅。鲜美的鱼汤好了。
烹饪技巧
1.无论任何鱼,都要煎过再煮,汤才会白。2.姜片和芹菜是去腥提鲜的。3.这个煮法适合任何带鳞海鱼类(无鱼鳞的海鱼不适合煮汤,鲨鱼除外)。