准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
毛豆 :
250 鸡蛋 :
2个 辅料
盐 :
5 红
辣椒 :
1个油 :
20 具体步骤
1.主料:毛豆250克、鸡蛋2个辅料:植物油20克、盐5克、红辣椒1个
2.把毛豆去壳
3.鸡蛋打散搅拌均匀
4.红辣椒洗净切丁
5.热锅凉油,油热8成下毛豆翻炒到出香味,在翻炒到毛豆熟
6.加红辣椒翻炒均匀
7.加盐翻炒均匀
8.加鸡蛋液
9.等鸡蛋液凝固,在鸡蛋液均匀沾在毛豆上
10.翻炒均匀即可
烹饪技巧
鸡蛋比较容易吃盐,而毛豆不容易吃盐,所以盐要先加鸡蛋液必须凝固以后在翻炒,这样鸡蛋可以均匀地沾在毛豆上