红豆薏米羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
红豆 :500g
水 :适量
红豆薏米跟红豆,薏米,刚睡常非常好吃的一种东西,我平常就非常喜欢吃红豆,红豆就比如补血的功效,对女性来说,红豆可以嗯,补血益气,以及补铁的功效今天出车的就是红豆薏米羹,二者搭配,有助于增加人体营养物质的吸收,以及其他多个方面的作用非常的好,吃
主料
薏米 :500g红豆 :500g
辅料
冰糖 :适量水 :适量
具体步骤
1.原料图。
2.将红豆洗净,泡约3小时左右。
3.将薏米洗净,泡约3小时左右。
4.将泡发好的红豆和薏米放入电饭锅的内胆中。
5.往锅中加入适量清水,放入冰糖。
6.放入电饭锅中,按煮粥键即可。
在煮粥的过程中,加入适量小米或大米,可以使粥更加浓稠。