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好吃的土豆闷蛋怎么做好吃又简单

好吃的土豆闷蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

接下来我要说的这道土豆闷蛋呢,是一盘营养价值非常丰富的菜,它的口味清新淡雅,是一道看上去吃起来都很健康的菜,对于平时有消化不良或排泄不通的人是非常合适的,有促进肠嚅动的作用,好吃又有用,很不错的一道菜。大家一定要收藏起来学会哦。

主料

小土豆 :180
鸡蛋3个

辅料

油 :适量
盐 :适量
黑胡椒 :适量
葱 :适量

具体步骤

小土豆去皮洗净。

切成薄片。

锅中加适量水烧开,放少许盐,入锅中煮至熟而不烂。

捞出过凉。

葱切成小粒备用。

蛋液打散备用。

平底锅中放适量油烤烧热,加入葱花炒香。(我用的是不粘锅)

将土豆片捞出沥水入锅中翻炒。

加入适量盐。

磨入适量黑胡椒略炒。

转小火,将土豆片均匀分布在锅中。

倒入打散的蛋液。

轻轻转动锅子,使蛋液均匀分布,盖盖慢焖至蛋液完全凝固,转大火使底部起壳。

将焖好的蛋饼轻轻倒在案板上

切成自已喜欢的形状和大小装盘食用。