健康彩色汤圆怎么做好吃又简单
健康，彩色汤圆，其实它是一种糯米类的食品销售什么的欢迎，而且它其中富含丰富的膳食纤维，糯米中富含丰富的淀粉可以增强体质，增加人的食欲的功效，健康彩色，用各种各样不同类色的谷物做成的一种，汤圆更加的具有色的吧。
主料
糯米粉 ：1斤青汁 ：适量
黑芝麻 ：适量
花生 ：适量
红薯 ：1条
核桃 ：适量
辅料
红白糖 ：适量具体步骤
1.把红薯蒸熟，趁热加入糯米粉和均匀，如图
2.把黑芝麻，核桃，花生糖一起打碎
3.青汁加糯米粉加开水和面
4.和均匀
5.糯米粉开水和均匀备用
6.取一小团包弄扁包入准备好的馅，收口，弄圆，全部一样包
7.包好了
8.煮汤圆，加入水、红白糖煮开水后加入汤圆，煮至浮起一会就好了
9.好了，青汁的
10.白的
11.吃吃吃
无
