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美味的海蜇泡麻酱浴怎么做好吃又简单

美味的海蜇泡麻酱浴怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

海蜇泡麻酱浴是一道很容易制作的家常菜,它主要有海蜇为主食制作而成。海蜇具有丰富的微量元素、矿物质和大量的蛋白质,能够满足人体日常的消耗所需;我国中医认为海蜇具有清热解毒的作用,炎炎夏日吃一碗这样的凉菜,对于男女老少来说都是极爽的。

主料

海蜇 :800
香菜 :10

辅料

蒜 :10
红辣椒 :10
芝麻酱 :10
涝汁 :10
糖 :3

具体步骤

海蜇洗净切成丝,切好的海蜇丝在水中浸泡二十分钟去除盐渍

浸泡好的海蜇丝洗净沥干水份备用。准备好调料涝汁、芝麻酱、蒜、香菜、红辣椒、糖

香菜切末蒜掂成泥放入海蜇中,加入芝麻酱、涝汁、糖、红辣椒拌匀入味最后撒上芝麻即可

拌好的海蜇装入容器中准备美美的享用了