准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟夏日消暑绿豆百合浆,听起来就是一道清凉解暑的夏日饮品,在炎炎夏日能喝上这样一杯清凉舒爽的豆浆,所有暑意都该消散了吧。百合这种食材,本身就是很好的补益清润,清暑消火的温润食材,同绿豆一起煮制,属实是将两种食材的功效发挥到了极致。
主料
绿豆 :
70 百合 :
12 辅料
清水 :
1300毫升 具体步骤
准备好食材绿豆、百合,九阳豆浆机
把绿豆百合洗净
提前3个小时泡好,这是泡好的。
加入清水至最高水位线,启动电源杯浓豆浆键即可,好了后电源自动响3下的。
成品图。好了我没加糖,正在减肥,不想喝甜的,没有味道也是棒棒的。喜欢甜的可以加入冰糖。