家常夏日消暑绿豆百合浆怎么做好吃又简单

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

家常夏日消暑绿豆百合浆做法简便，而且夏天如果冷冻一下，还可以做到解暑的功效。夏日消暑绿豆百合浆主要是由绿豆、百合等维生素丰富的食材制作而成，其中成分不仅可以起到养颜美容效果，还可以起到减肥作用呢!还可以提供身体需要的能量。

主料

绿豆 ：70
百合 ：12

辅料

清水 ：1300毫升

具体步骤

1.准备好食材绿豆、百合，九阳豆浆机

2.把绿豆百合洗净

3.提前3个小时泡好，这是泡好的。

4.加入清水至最高水位线，启动电源杯浓豆浆键即可，好了后电源自动响3下的。

5.成品图。好了我没加糖，正在减肥，不想喝甜的，没有味道也是棒棒的。喜欢甜的可以加入冰糖。

烹饪技巧

绿豆最好不要放盐哦！