准备时间:
20分钟 烹饪时间:
60分钟甜菜根蝴蝶面所需要的食材主要为甜菜根汁、面粉。甜菜根汁顾名思义,就是甜菜根的汤汁,味道鲜美,价值丰富,长期食用可以补充人体所需营养物质,面粉味道鲜美,所制作的面食,口感松软,搭配上甜菜根汁,两者相互混合,味道更为鲜美,营养更为丰富。
主料
甜菜根汁 :
适量面粉 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
甜菜根去皮切小块
榨汁和面粉和一起
面粉倒入菜汁和
和成絮状
压面机反复压颜色均匀后逐渐压到最薄
用模具压出片 然后用筷子夹一下就成蝴蝶了
摆好晾干 密封保存
烹饪技巧
1、面要多压几次成品美观口感好。