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美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

今天我要向大家推荐的是美味胡萝卜菠菜蝴蝶面。为什么我要推荐这个呢?因为胡萝卜和菠菜都含有很高的营养元素,对我们的身体健康有着非常重要的作用。我们应该多吃这类蔬菜,因此,美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面就是我们补充营养的不二之选。

主料

胡萝卜 :2根
菠菜 :250

辅料

面粉 :适量

具体步骤

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第2张

1.准备胡萝卜菠菜 洗好

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第3张

2.胡萝卜切片上锅蒸熟

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第4张

3.菠菜汆一下

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第5张

4.分别打汁

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第6张

5.加入面粉分别和成硬面团

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第7张

6.擀薄片 用瓶盖压小圆

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第8张

7.用筷子夹中间 形成蝴蝶型

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第9张

8.做多一些放入冰箱冷冻保存

美味的胡萝卜菠菜蝴蝶面怎么做好吃又简单 第10张

9.想吃时用水煮一下就行了

烹饪技巧

面要和的硬一些好操作做多一些可以冷冻起来想什么时候吃拿出来煮就行了