美味山药粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，山药一般被大家用为进补食品，经常将山药和一些比较有营养的食材一起烹饪，山药粥，山药的滑嫩，和粥的香浓融合，山药使一锅普通的粥变得非常有营养。在早餐食用还有健脾的功效，家中常备山药粥。

主料

山药 ：150
粳米 ：100

辅料

糯米 ：适量
清水 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.山药去皮切块泡在水中待用

3.两种米混合洗净待用

4.将米入高压锅中

5.加入山药

6.盖锅开始煮，煮一开等排气后开盖，再煮一会直至粘稠

7.盛出一碗，恩，暖暖的真好喝，胃也舒服多了

烹饪技巧

1、山药去皮洗净切块泡于水中2、两种米一起淘洗并泡一会3、米和山药同煮，煮开后，开盖再继续煮一会增加粘稠度