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芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

芝士鳕鱼起酥卷这是一道非常美味小吃食品,鳕鱼中富含了丰富的营养素,味道鲜美,鱼肉非常的美味,富含了丰富的蛋白质,而且还有很大的食用价值,富含的维生素比其它鱼要高很多,十分值得我们去制作这一道美食芝士鳕鱼起酥卷。

主料

土司 :5片
鳕鱼 :100g
鸡蛋2个

辅料

油 :适量
盐 :适量
黑胡椒 :适量
芝士片 :适量

具体步骤

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第2张

1.土司面包片 切掉四个边

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第3张

2.用擀面杖擀平压实

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第4张

3.准备好其他材料 鳕鱼切薄条用一点点盐黑胡椒粉和鸡蛋清抓云腌制一会 剩下的蛋黄再打一只鸡蛋 打匀,芝士片三片 面包糠和黑芝麻混合

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第5张

4.鳕鱼条和芝士片铺在面包片上

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第6张

5.卷好 边边的地方抹上蛋液沾好

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第7张

6.卷好的鱼卷

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第8张

7.在蛋液里滚一圈

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第9张

8.在面包糠里滚一圈

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第10张

9.做好的鱼卷 一会下油炸

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第11张

10.油烧至5分热 下入鱼卷 小火慢慢炸至里面的鱼肉熟透,等表面变金黄 觉得差不多熟透了 用大火快速炸一下上酥

芝士鳕鱼起酥卷怎么做好吃又简单 第12张

11.炸好的鱼卷 用纸巾吸干油即可

烹饪技巧

不要放太多盐腌制鱼肉芝士本身有咸味,最好选用白色的面包糠,那样炸出来的颜色不会太深比较好看。开始一定要小火炸透炸熟最后大火炸两分钟即可

TAG标签:好吃 芝士 鳕鱼 #