准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
小牛肝 :
4片(每片100g)小
洋葱 :
2个(切成洋葱圈)红苹果 :
200g 橄榄油 :
2汤匙(30ml)鸡汤 :
100ml鼠尾草 :
1茶匙(5g)(切细丝)盐 :
1/2茶匙(3g)白
胡椒粉 :
1/3茶匙(2g) 辅料
具体步骤
1. 牛肝用盐和白胡椒粉调味,待用。
2. 中火加热锅中的橄榄油,油热后将牛肝放入锅中,两面各煎2分钟,煎好后放入盘中。
3. 锅中留底油,待烧热后将小洋葱圈、红苹果丁和鼠尾草丝放入锅中,翻炒5分钟,炒出香味后再倒入鸡汤,转小火慢煮3分钟。收汁后将炒好的菜料浇在牛肝上即可。