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营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱

对于喜欢喝豆浆的朋友来说,每天都能喝到美味的豆浆是不是很激动?毕竟豆浆也是非常有营养的食物。对我们的身体也很有帮助,那么今天就来为大家详细介绍下几款热门营养豆浆制作方法,赶紧学起来吧!希望大家的身体都棒棒的!一起加油!

营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱

营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱

一、红枣山药糯米核桃豆浆

原料:红枣数颗、黄豆半杯、糯米小半杯、核桃三颗、山药一小截;

做法:

1、将准备好的红枣去核,黄豆提前浸泡,糯米洗净,

2、将核桃取出核桃仁,把山药去皮后切小块,一起放进豆浆机里,再加水至最高水位线,使用“五谷豆浆”程序即可。

二、红枣核桃豆浆

原料:枣夹核桃5粒、大米30g、干黄豆40g、清水适量

做法:

1、干黄豆提前泡涨,将枣夹核桃掰小块;

2、加洗净的大米一起放进豆浆机里,将清水加至最高水位线,使用“五谷豆浆”程序制作即可。

三、枸杞莲藕米香豆浆

原料:枸杞10g、莲藕130g、大米30g、黄豆25g;清水适量;

做法:

1、将准备好的枸杞洗净,再将莲藕去皮切小块,将准备好的黄豆提前浸泡;

2、和大米一起放进豆浆机,将清水加至最高水位线,使用“五谷豆浆”程序制作即可。

四、红枣黑芝麻米香豆浆

营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱 第2张

原料:黄豆一把、大米一把、小红枣十余颗、熟黑芝麻一把、清水适量;

做法:

1、黄豆提前泡发,红枣去核,加大米,

2、熟黑芝麻一起放进豆浆机里,注入清水

五、红枣红薯豆浆

原料:红薯一根(约150g)、干黄豆55g、干红枣片25g、清水适量

做法:

1、红薯去皮切小块,黄豆提前泡发,

2、加干红枣片一起放进豆浆机内,加清水至最高水位线,启动“五谷豆浆"模式即可。

六、紫薯玫瑰花豆浆

原料:紫薯干、干黄豆、干玫瑰花、燕麦、糙米、干花生、枸杞、莲子(干料总重量是70g),清水适量;

做法:

1、把所有食材一起放进豆浆机内,

2、加清水至最高水位线,启动豆浆机”五谷豆浆“程序即可。

七、茉莉花豆浆

原料:干黄豆、麦仁、大米、干茉莉花,食材总重量70g、清水适量;

做法:

1、把所有准备好的食材一起放进豆浆机内;

2、加清水至最高水位线,启动豆浆机”五谷豆浆“程序即可。

营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱 第3张

营养豆浆制作方法大全,每一款你都爱!看了上面的介绍,大家对于营养豆浆的制作方法清楚了吗?其实红枣山药糯米核桃豆浆、枸杞莲藕米香豆浆、红枣黑芝麻米香豆浆、红枣红薯豆浆 紫薯玫瑰花豆浆、茉莉花豆浆都各有千秋,每一款都值得学一学,大家不妨试试!

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