诱人的牛油果奶昔怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

牛奶 ：500ml
牛油果 ：2个

辅料

黄瓜 ：1/2根

具体步骤

1.材料图.

2.牛油果冲洗干净，纵向在中间划一刀，将果肉划透即可不用用力切中间的核。两手各抓住一半，双手反向拧转，分成两半打开。

3.将核轻轻的往刀刃上敲，使刀刃楔进核，左右晃动提出刀的同时会将核带出。

4.用刀在牛果肉上划十字刀，然后可以用勺子直接将果肉挖出，也可以像翻芒果一样翻一下就很容易去掉牛油果的皮。

5.将黄瓜洗净切丁。

6.牛油果、黄瓜和牛奶放进料理机的搅拌杯中。选择“果蔬”功能，按下启动键打成细滑的奶昔状即可饮用。

烹饪技巧

1.制作牛油果奶昔用到了美的破壁料理机“果蔬”功能。