准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛油果 :
1个 辅料
柠檬 :
1片 酸奶 :
1盒奥利奥饼干 :
3片 圣女果 :
半个开心果碎 :
适量 具体步骤
1.准备好所有原材料
2.将牛油果对半切好去壳和皮备用
3.将奥利奥白色奶油部分去除
4.将牛油果、酸奶、奥利奥白色奶油部分放入搅拌机(白色奶油可增甜度)
5.将奥利奥放入塑料袋中压制成粉
6.将奥利奥粉放入杯底
7.打好的牛油果奶昔
8.将牛油果奶昔放入杯中
9.放入开心果碎、圣女果和柠檬片装饰
10.完成即可食用
烹饪技巧
简单快捷