萝卜丝带鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
萝卜 :190g
生抽 :适量
白糖 :适量
油 :适量
盐 :适量
姜片 :适量
萝卜丝带鱼需要萝卜丝和带鱼,萝卜丝中含有丰富的营养,而且富含的营养素的是非常的高,可以增强我们人体的免疫力,丰富的维生素和蛋白质,对我们的人体有很多功效,还可以美容,对人体有很大的好处,非常值得食用。
主料
带鱼 :225g萝卜 :190g
辅料
葱花 :适量生抽 :适量
白糖 :适量
油 :适量
盐 :适量
姜片 :适量
具体步骤
1.食材:萝卜(已清洗)、带鱼(已洗净切段)、姜片、葱花
2.将已清洗的萝卜放在案板上切成丝,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入带鱼两面煎至金黄,捞出。
4.随后,锅内留适量的底油,下入切好的萝卜丝翻炒一下。
5.接着,加适量的清水煮开。
6.然后,合入煎好的带鱼,搁入姜片翻动一下。
7.最后,加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开、煮上4——5分钟。
11.搁入葱花,即成。
12.出锅装盘。
家常菜,随意做。