关于红枣小圆子蛋花汤的餐饮精选

“这是我早餐经常食用的一道方便营养甜汤，几分钟就可以吃到一碗热乎乎，甜丝丝的汤，你也试试吧！做起来也很简单哦！”食材明细主料小圆子（适量）鸡蛋（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红枣小圆子蛋花汤...

“红枣为补脾和胃、益气生津之品；桂圆可益心脾，补气血，养心安神；加了几个汤圆，三种家常食材同煮，可以补中益气、养血安神、温阳补虚、健脾开胃。”食材明细主料桂圆（适量）红枣（适量）汤圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂...

“滋补汤品，补元气，喝了好气色。”食材明细主料鸽子（一只）桂圆（少许）红枣（少许）辅料鸡脚（适量）黄芪（少许）杞子（少许）姜片（少许）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸽子汤的做法步骤1、焯好水的鸽子，鸡脚。2、桂圆，红枣...

“贫血女性在经前几天可以食用红枣桂圆蛋汤，有助于调理行经，预防经期、经后小腹疼痛。一碗浓浓甜润、醇厚的桂圆红枣鸡蛋汤，足以充饥暖腹，还可以补血养神、补心益智，身心俱慰。帘外雨潺潺,冬意阑珊，暖暖地吃下此汤，神清气爽!...

“补血补气的汤水，早餐喝不会上火”食材明细主料鸡肉（200g）新疆大枣（3颗）桂圆（适量）狂去昂水（适量）辅料盐（适量）莲子（适量）枸杞（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉洗净切块放入炖盅2、红枣桂圆...

“桂圆和红枣是受推崇的益气补血佳品，桂圆营养丰富，是珍贵的滋养强化剂，红枣自古以来就被列为五果之一，是天然的维生素丸（五果-桃，李，梅，杏，枣）两者皆有味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效这道汤的用料比较简单，食材...

“松软，浓郁，美味又滋补。”食材明细主料鸡蛋（4个）白糖（80克）植物油（30克）低粉（100克）红枣（8个）桂圆（100克）辅料水（80克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红枣桂圆小蛋糕的做法步骤1、材料集合！2、红枣加水打成泥状，加入植物油拌匀。3...

“汤圆不仅是一种传统食品，而且对人体具有滋补保健的药用价值。古方中医专家提示：做汤圆所用的糯米性平、味甘、补虚调血、健脾开胃、益气止泻，有暖中、生津和润燥的功能。糯米“补脾胃，益肺气之谷。脾胃得补，则中自温，大便...

“鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常...

“姨妈，我可有法宝治你啦！生理期到来之际便会腹痛难忍，坐卧不宁，腰部酸痛，四肢厥冷，脸色苍白！加上现在寒冬腊月的天气，更是男生们体会不了的难受~所以这期间一定要适当的增加营养！黑糖、姜茶、红枣、桂圆这几个可都是补血的大...

“非常时期喝点汤水增加抵抗力。”食材明细主料莲子（30+）桂圆（20+）红枣（10+）红糖块（适量）冰糖（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子桂圆红枣汤的做法步骤1、准备的食材。2、全部清洗干净。3、加入冰糖和红糖...

“一道家常甜水，养生滋补。”食材明细主料红枣（适量）醪糟（适量）胡萝卜（半个）南瓜（少许）糯米粉（适量）玉米淀粉（少许）辅料白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣醪糟糯米小圆子的做法步骤1、胡萝卜与南瓜去皮切块提前蒸熟备...

“炖汤不需要复杂的程序，放入一堆丰富的食材，便能炖出一锅营养美味的汤，省时又省心。喝下一碗热气腾腾的汤，就好像褪去了一身的疲惫，整个人都变得暖洋洋的，幸福感爆棚。今天，要来和麻麻们分享一碗——红枣桂圆莲子汤，这一碗就...

食材明细主料红枣（20颗）醪糟（100g）小汤圆（10颗）辅料冰糖（喜欢甜的可以放些冰糖）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醪糟红枣小汤圆的做法步骤1、红枣去核2、去核之后加水没过红枣，放入电压力锅中，炖熟。红枣很好熟，熟了以后用铲子...

“好久没有发菜菜啦，感觉每天时间都不够用似的，上次元宵的时候去超市买了很多水晶汤圆，各种各样的口味。吃剩下了就剩红枣味的了，现在每天都在用玫瑰花泡水喝，感觉皮肤嫩嫩的好了很多。所以煮的时候也加了进去。吃的时候多...

食材明细主料红枣肉（20g）辅料桂圆肉（10g）鸡蛋（1只）调料红糖（5g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣鸡蛋甜汤的做法步骤1、红枣去核掰块，鸡蛋打碗里。2、把红枣桂圆先放入锅里凉水煮开。3、中小火煮10分钟后放入红糖。4...

“没有想吃什么，就煮了一锅酒酿，有红枣，鸡蛋，还有现搓的汤圆。很随意也很简单，朋友们喜欢也可以试一下哦。”食材明细主料糯米（100克）鸡蛋（2个）酒酿（200克）辅料红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣圆子酒酿甜汤的做法...

“一道养生补血的甜品！”食材明细主料黄糖（一块）枸杞（适量）糯米粉（适量）胡萝卜（适量）红枣（几个）辅料醪糟（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红枣黄糖小汤圆的做法步骤1、胡萝卜去皮切块提前蒸熟。2、加入适量糯米粉。3、揉成...

“这是生完孩子后我喝的最多的汤，因为其中的红枣和桂圆具有补气补血的功效，特别适合生完孩子后引起的气血双虚，并且鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别适合剖腹产的产妇，多喝鸽子汤可以促进伤...

食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）芋头（适量）红豆（适量）红花生（适量）红糖（适量）糯米粉（适量）木薯粉（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三红汤小圆子的做法步骤1、电压力锅提前煮好的红豆花生汤2、用紫薯，红薯，芋头大米...

“元宵节到了，送你一朵小红花汤圆，愿你…月圆人圆，事事圆满，花好灯好，好事连连，愿不负时光，不负努力，人安心安，一切安好！元宵节快乐！🌹🌹”食材明细主料糯米粉（适量）温水（适量）辅料黑芝麻（适量）花生（少许）糖（适量）猪油（适量）甜味（口味）煮（工艺）半...

食材明细主料花生仁（250克）桂圆（100克）红枣（10颗）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣桂圆汤的做法步骤1、花生仁红枣桂圆已去壳2、花生仁放水中浸泡2小吋3、2小时后花生仁、红枣、桂圆洗净4、锅中放水,倒...

“桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”食材明细主料桂圆（100克）红枣（100克）花生（100克）冰糖（1快）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆红枣...

食材明细主料南瓜（适量）糯米（适量）红枣（几个）调料红糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜糯米红枣小汤圆的做法步骤1、南瓜去皮切块入锅蒸熟。2、加入糯米粉。3、搅拌均匀。4、揉成光滑面团。5、揉成小汤圆。6、红枣...

食材明细主料小汤圆（适量）红枣（适量）桂圆（适量）辅料白糖（适量）生粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小汤圆红枣桂圆羹的做法步骤1、用料2、红枣和桂圆去核，生粉少许3、桂桂圆肉和红枣切碎，生粉少许用清水化开4、先煮红枣和...