美味的蟹味菇牛肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
浓汤宝 :1块
牛肉 :200
香菜 :1根
蚝油 :1勺
黄酒 :1勺
生粉 :1勺
盐 :适量
食用菌含有种特殊元素菌类多糖,具有提高免疫力、调节血脂、抗癌等作用。还含有人体所需的多种微量元素有益于身体健康。而牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低也对人体有极大的的益处,所以这道蟹味菇牛肉汤充分利用两种食材的价值,成为一道鲜美营养的汤品。
主料
蟹味菇 :1盒浓汤宝 :1块
牛肉 :200
香菜 :1根
辅料
油 :适量蚝油 :1勺
黄酒 :1勺
生粉 :1勺
盐 :适量
具体步骤
1.准备材料。
2.牛肉切成薄片,加入生粉,蚝油,黄酒,油腌制15分钟。
3.蟹味菇去除底部,香菜切段。
4.锅里烧水,倒入蟹味菇焯一下捞起沥干。
5.锅里热油,蟹味菇爆炒出香味。
6.加入水,浓汤宝 。大火煮开。
7.加入牛肉。快速划散。
8.加入盐调味。
9.加入香菜。
10.成品
11.成品
12.成品
1、菇类含有草酸,最好焯一下比较好。