黑米核桃黄豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

在如今这个讲究养生的时代，大家都知道豆浆与牛奶相比，豆浆的营养价值更高。为了大家的健康着想，这里为大家推荐一款营养价值超高的豆浆——黑米核桃黄豆浆。听了这个名字就知道，这款豆浆对于强身健体，预防心血管疾病具有显著的效果。泡发的黄豆，掰碎的核桃，万能的黑米一同榨成浆，味道好，营养高。

主料

黄豆 ：50g
黑米 ：50g
核桃 ：20g

辅料

水 ：1000ml

具体步骤

1.准备材料，黄豆提前一晚洗净泡发

2.第二天将泡发的黄豆洗净后放入豆浆机，再放入洗净的黑米，掰碎的核桃

3.选择五谷豆浆键

4.完成后，滤渣后即可饮用

烹饪技巧

黄豆也可以不泡发，但我觉得泡发后打更好。核桃掰碎是为了好搅打。