准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟椰枣藕粉羹是一道十分香甜的美食,这道甜点的制作十分简单,材料也获取简便。这道美食营养丰富,椰子汁富含大量的蛋白质和矿物质,具有养颜补盐的功效,红枣具有养血补血的作用,藕粉含有大量的淀粉,可以补充人体所需的能力。因此,这是一道健康营养的美食。
主料
红枣 :
200 藕粉 :
250椰子汁 :
500毫升 辅料
细砂糖 :
20 牛奶 :
50毫升 具体步骤
1.把红枣放入开水中冲泡一分钟,然后捞出晾干。
2.在锅中倒入藕粉,加入椰子汁、牛奶、砂糖,文火煮沸。
3.煮沸后加入红枣继续熬制,熬到羹状便停火。
4.冷却食用
烹饪技巧
砂糖可以根据自己喜好适量加入