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美味香煎秋葵怎么做好吃又简单

美味香煎秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

秋葵大家都不陌生了吧?是一种夏秋之际常见的食材之一。最常见的做秋葵的方法就是清炒秋葵,但是这样是不是没什么味道呢?所以今天要给大家推荐的是一道美味香煎秋葵。做法简单易学不说更是色香味俱全,常吃秋葵对身体也是有非常大的好处的哟。

主料

秋葵 :400

辅料

食用油适量

具体步骤

秋葵洗净表面灰尘,放入清水里浸泡10分钟

锅下水烧开,放入盐和秋葵焯水30秒

捞出立马放入凉水中过凉

用厨房用纸擦干表面的水份

放入少量油,再放入擦干水份的秋葵

略煎一会,调小火,撒入椒盐和黑胡椒

再煎一会,撒辣椒面,煎香即可