美味的凉菜酱香秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
普宁豆酱 :适量
简单又好做的菜往往最受家人欢迎,试试这道“凉菜酱香秋葵”,食材好买,时间上也是节省很多,制作步骤简易,但味道确是经典。秋葵含有人体所需的很多营养,吃多了大鱼大肉等油腻的菜品,不如换换口味,多吃些清爽的蔬菜,缓解缓解全是油腻的肠胃。
主料
秋葵 :200辅料
盐 :适量普宁豆酱 :适量
具体步骤
1.准备好材料。
2.秋葵洗净,斜切厚片
3.锅里放水烧开,放入一茶匙盐,然后将切好的秋葵倒入锅内。
4.秋葵倒入锅内水再烧开后马上就捞出来,这里要注意掌握时间,煮过了就颜色发黄。
5.捞起来后马上投入凉水里冷却,以保持颜色和口感,要让秋葵瞬间冷却,这样口感和颜色就能保持到最好。
6.豆酱入锅加些水调和咸味,煮开了盛起来晾凉。
7.漏勺沥干秋葵水分,然后在盘子里面摆成菊花形状,摆盘的时候外面摆一圈,中间可以用秋葵的头垫着,可以做为第二层铺秋葵时候的"地基"使用。
8.摆好菊花形状以后浇上适量的豆酱汁即可,也可以事先拌好了再摆形状。
9.好了,美味可口的凉拌秋葵就做好了,好好品尝吧。