营养糯米包饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
香菇 :50
榨菜 :40
胡萝卜 :50
盐 :8
牛肉酱 :30
营养糯米包饭正如它的名字营养是它最大的特色所以受到大家的欢迎,在南方地区很多地方把这个当做早餐正是因为它的营价值是受到大家的一致好评的,所以我们的营养糯米包饭才会如此的红火。我们这个糯米外面是鸡蛋煎的皮所以营养成分也是不容置疑的。
主料
糯米 :500香菇 :50
榨菜 :40
胡萝卜 :50
辅料
油 :10盐 :8
牛肉酱 :30
具体步骤
先将糯米泡半个小时,再隔水蒸熟。我就没泡,结果很难蒸熟。
将榨菜、胡萝卜、香菇切成丁。根据自己的喜好随你加什么都可以呀。
将面粉鸡蛋水混合成面粉糊。
将平底锅加油,面粉糊加入进去煎成皮,可以多煎几个备用。
锅中先放油,将蔬菜炒半熟,在加入蒸熟的糯米,加盐、胡椒粉炒匀。
最后在加入牛肉酱炒匀。(家里有由肉可以将肉切成丁加进去也好吃)
将煎好的皮中间加入炒好的糯米饭均匀的铺好再盖上一层皮。
再切成小块可以食用了。