可口的茶香粗粮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

茶香粗粮是一款粗粮，比较好吃的一款粗粮，这款粗粮的口感不错，所以是比较好吃的，这款粗粮对人体非常好，因为口感不错，所以好多人都喜欢吃，这款粗粮可以多吃，经常吃都是不错的选择，这款粗粮可以自己制作，准备好原材料就可以做了哈。

主料

面粉 ：适量

辅料

茶渣浆 ：适量

具体步骤

所有材料拌成无干粉的面团

放温暖处发酵两倍大，也不一定有两倍大的，因为粗粮量多不一定很发，发酵好会表面裂开是正常的，也是因为粗粮多。

重新揉出空气，分成小面团，揉圆，放到铺了油布的烤盘上

放温暖处发酵20-30分钟，进行二发，二发好放入烤箱，230度，上下火，烤30分钟。