准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
黑鱼肉 :
400 韭菜 :
100 鸡蛋 :
4个 辅料
精盐 :
3 味精 :
2白糖 :
1鸡粉 :
1水 :
3水淀粉 :
10冰水 :
1盆 色拉油 :
2 大葱 :
1根鲜汤 :
100 具体步骤
1. 先将鱼肉去皮用冰水浸泡5分钟,同时韭菜切末,鸡蛋加水淀粉搅开,用平锅煎成小碗口大小的蛋饼备用,鱼肉底下垫葱段放平盘大火蒸10分钟,取出稍凉
2. 鱼肉加韭菜末,盐2克,味精1克,糖1克,鸡粉1克 色拉油伴成馅 用事先煎好的蛋皮包成半月形摆盘 入蒸锅大火蒸4分钟
3. 锅放鲜汤下余下的调料烧开打芡淋在蛋饺上
烹饪技巧
此菜口味清淡适合春夏季节食用