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健康好吃的菠萝饭的做法怎么做好吃又简单

健康好吃的菠萝饭的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟

主料

菠萝 :适量
米饭 :适量

辅料

鸡蛋 :适量
虾仁 :适量
洋葱适量
青豆 :适量
胡萝卜适量
香菇 :适量
盐 :适量
香油 :适量
黑胡椒 :适量
生抽 :适量

具体步骤

提前煮米饭(不一定要隔夜),滴几滴香油

菠萝切半,掏出菠萝肉

把菠萝、香菇、洋葱、胡萝卜切小块, 然后先炒鸡蛋

锅内烧油,中火,先下洋葱碎慢慢煸炒出香味, 然后下青豆、胡萝卜、香菇、虾仁,转成中高火翻炒3分钟

下煮好的米饭,翻炒均匀,如果出现粘锅需要再加一些食用油

最后下菠萝丁、鸡蛋,转大火翻炒,撒适量盐、生抽、黑胡椒调味,炒好后放入菠萝即可