准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟豆腐历来就是种健康美味的食材,营养又高,味道还挺不错。里脊肉焖茂名豆腐,用焖的方式保留了豆腐的原汁原味,又增添了几分浓郁的香味儿,香滑细腻。豆腐是含钙量极丰富的豆子制作而成的,对需要补钙又不能吃虾等海鲜的人来说,是一种更加好的替代品。里脊肉焖茂名豆腐健康营养的美味佳肴哦。
主料
茂名豆腐 :
4块猪里脊肉 :
120 辅料
油 :
适量盐 :
适量生抽 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
准备好我们要用的食材
豆腐下锅,用热油煎至两面金黄(油要少)
加入盐与少量糖,放入生抽,倒入适量的清水略焖一会儿
下猪肉煮熟
放入蚝油与适量生抽调味炒均匀即可装盘