好吃的苦瓜番茄炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
昨天去超市的时候看到有新出的土鸡蛋再买就过去买了几个,打算回家做这个好吃的苦瓜番茄炒蛋吃,味道很不错的,我们家经常做这个吃。里面的食材主要就是苦瓜番茄和鸡蛋都是挺普通的食材,可能香椿听到的比较少,不过它也是一种蔬菜非常有营养。
主料
鸡蛋 :适量辅料
盐 :适量具体步骤
苦瓜洗净,对剖,去籽,切丁。锅里放少许清水烧开,放少许盐,倒入苦瓜丁,焯个半分钟到一分钟,捞起沥干。
番茄洗净,切丁。锅内热油,倒入番茄丁,小火稍加煸炒,加少许白砂糖炒匀。倒入苦瓜丁,加少许白砂糖,炒匀。
打一个蛋,加一丁点儿清水,加入一勺鸡精,打匀。往锅里加少许油,将蛋液均匀倒入锅内,小火,待蛋液凝固,开始翻炒,出锅。