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营养丰富的炒山药的做法怎么做好吃又简单

营养丰富的炒山药的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

平时觉得山药熬汤就挺不错的,挺顺口的,没想到用来制作菜肴也挺不错的呢,这款炒山药的做法就介绍给各位亲们吧,这款菜肴也是挺有营养的呢,而且里面的用料的口感各有各的不同之处,有比较的脆牙的,有淳淳感觉的,从色彩上看来也是挺诱人的呢。

主料

山药 :1根
胡萝卜1根
水发黑木耳 :6朵

辅料

葱 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量

具体步骤

1准备食材。

2山药洗净,削去皮,切片,胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末。

3锅中放黑木耳,加点水,煮5分钟。

4煮好后,捞出。

5油锅烧热,放入山药和胡萝卜。

6煸炒几下,放入盐和少量水,盖上盖。

7烧开后,放入黑木耳,翻炒加盖。

8过2分钟,开盖,加入葱花和鸡精,翻炒装盘。