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营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

芹菜有独特的香味,你知道吗?像芹菜,香菜这种有独特的气味的蔬菜都称为“荤”哦,哈哈,今天,让我们一起开开荤吧。芹菜叶土豆条中的芹菜叶富含丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,而且益气通便。土豆条是我们常吃的,丰富的淀粉可以为我们提供足够的能量。

主料

芹菜叶 :少量g
土豆 :两个个

辅料

干辣椒 :适量
酱油 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
味精 :适量

具体步骤

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好材料土豆切条 芹菜叶洗好 少许葱花

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单 第3张

2.少许油 放入葱花炒香 在放入土豆条翻炒 在放入少许酱油翻炒几下 加入清水

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单 第4张

3.加入清水后 放少许盐 鸡精 干辣椒 小火炖

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单 第5张

4.看土豆八分熟 把芹菜叶放入 翻炒几下 盖上锅盖 继续小火收汤 出锅前放入味精 即可

营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单 第6张

5.这道菜简单 不麻烦

烹饪技巧

1、要用嫩一点芹菜叶。