营养的芹菜叶土豆条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
土豆 :两个个
酱油 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
味精 :适量
芹菜有独特的香味,你知道吗?像芹菜,香菜这种有独特的气味的蔬菜都称为“荤”哦,哈哈,今天,让我们一起开开荤吧。芹菜叶土豆条中的芹菜叶富含丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,而且益气通便。土豆条是我们常吃的,丰富的淀粉可以为我们提供足够的能量。
主料
芹菜叶 :少量g土豆 :两个个
辅料
干辣椒 :适量酱油 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.准备好材料土豆切条 芹菜叶洗好 少许葱花
2.少许油 放入葱花炒香 在放入土豆条翻炒 在放入少许酱油翻炒几下 加入清水
3.加入清水后 放少许盐 鸡精 干辣椒 小火炖
4.看土豆八分熟 把芹菜叶放入 翻炒几下 盖上锅盖 继续小火收汤 出锅前放入味精 即可
5.这道菜简单 不麻烦
1、要用嫩一点芹菜叶。